4 février 2020
CONSEILS POUR LA SANTE BUCCO-DENTAIRE DES FEMMES ENCEINTES
Êtes-vous enceinte ?
- Il est très important de prendre soin de vos dents et de vos gencives.
- Faites contrôler votre santé buccodentaire par votre chirurgien-dentiste au cours de votre premier trimestre de grossesse – assurez- vous de lui dire que vous êtes enceinte.
- Le meilleur moment pour réaliser les soins dentaires si besoin, est pendant le deuxième trimestre de votre grossesse (entre le 4ième et le 6ième mois).
Nausées de grossesse ?
Elles peuvent accroître le risque de carie dentaire.
1. Rincez votre bouche avec de l’eau immédiatement après avoir vomis. Ceci réduit la quantité d’acide dans votre bouche.
2. Attendez au moins 30 minutes afin de réduire davantage l’acide dans votre bouche.
3. Brossez-vous les dents.
Maintenez une bonne santé buccodentaire afin de réduire le risque des maladies buccales
- Brossez-vous les dents deux fois par jour pendant au moins 2 minutes avec un dentifrice fluoré.
- Crachez l’excès de dentifrice.
- Ne rincez pas.
- Passez quotidiennement la soie dentaire (fil dentaire)
- Buvez de l’eau fluorée lorsque disponible.
- Mangez sainement (c’est bon pour vous et votre bébé) : réduisez votre consommation d’aliments et de boissons riches en sucre.
Pour votre santé buccodentaire et votre santé en général, ainsi que pour la santé et la sécurité de votre bébé :
- Ne fumez pas, n’utilisez aucun produit relié au tabac, et évitez la fumée secondaire.
- Ne buvez pas de boissons alcoolisées.
- N’utilisez pas de drogues récréatives – comme le cannabis.