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Hygiène bucco-dentaire

Publié dans Hygiène bucco-dentaire par sanchez.

Le brossage

brossage

Pourquoi ?

Pour éliminer les microbes de la plaque dentaire responsables des caries et des maladies des gencives.

Quand ?

  1. Le matin après le petit déjeuner
  2. Le soir avant le coucher
  3. Brossez-vous pendant 2 minutes
  4. Si vous ne pouvez pas faire de brossage, buvez un grand verre d’eau ou bien mâchez un chewing-gum sans sucre pendant 20 minutes

Avec quoi ?

Une brosse à dents manuelle ou électrique que vous prescrira votre chirurgien-dentiste.
Elle sera changée régulièrement pour qui ses poils restent souples et non agressifs.
Un dentifrice, de préférence fluoré.

img10 Brosses à dent mécaniques

Il est souvent nécessaire d’utiliser des moyens complémentaires : fil de soie, bâtonnets, brossettes inter-dentaires…

fil dentaire

Comment savoir si les dents ont été bien nettoyées ?

  • vous devez sentir vos dents bien lisses en passant votre langue dessus.
  • utilisez de temps en temps un révélateur de plaque.

brossage

 

Source : les nouvelles recommandations pour une santé dentaire au quotidien Ufsbd 2013

Mis à jour le 17 avril 2014